När jag var yngre hade jag få vänner och mycket fritid. Det gjorde mig till en riktig fena på jonglering. Nu var det ett antal år sedan jag tränade ordentligt och den här videon visar att jag har en hel del kvar att lära.
Tricken med tre bollar fiar jag, men inte lika flytande som i filmen. Tricken med fyra bollar går nog att lära sig. Men grejerna han gör med fem bollar är lögn att lyckas med, bara den inverterade fontänen (när han byter riktning på bollarna, 1:59) är grymt svår. Resten är fysiskt omöjligt!
Visar inlägg med etikett lycka. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett lycka. Visa alla inlägg
2010-02-10
2010-01-31
4 tips som gör din dag bättre
Idag har varit en såndär sällsynt bra dag. Den började tidigt, innehöll flera utmaningar och avslutades med goda vänner. Det är sådana dagar man vill ha fler av, helst i en lång rad. Här följer tre tips på hur du kan få en bättre dag. Varje dag.
1) Sov inte bort dagen
Att sova sina åtta timmar skönhetssömn kan vara skönt. Jag brukar försöka unna mig det en gång i veckan eller så. Idag var inte en av de dagarna. Klockan 06:30, innan prosten vaknat för högmässan, ringde mobilen och meddelade att en ny dag var i antågande.
Den tidiga uppgången gjorde att jag hann kolla bloggar, Facebook, Twitter och dagstidningarna i lugn och ro. Sen satte jag mig i bilen och styrde mot Katrinebergs kursgård utanför Katrineholm där ett 20-tal unga muffare knappt hade hunnit i säng. När mitt kurspass började 09:30 hade jag redan hunnit se solen gå upp över Östergötland, lyssna till Morgonpasset och ta mina första koppar kaffe.
2) Utmana dig själv
Även den vardagliga lunken kan göras omväxlande. Det finns alltid något av det du gör idag som du kan göra bättre imorgon. Programmera med färre rader kod, göra kunderna nöjdare vid varje försäljning, få dina kursdeltagare att växa lite mer eller helt enkelt prova ett nytt grepp på det du är van att göra.
Med kort varsel hade jag engagerats av Moderat Skolungdom för att drilla deltagarna på deras spetsutbildning i debatteknik. Efter att ha tittat igenom mitt lager av presentationer och alla anteckningar från tidigare kurspass kände jag att det inte riktigt brann inom mig. Det fanns en liten gnista, men den flammade aldrig upp. Så jag beslutade mig för att lämna allt det gamla hemma, förutom fyra ord på ett papper, och bygga helt nya lektioner utifrån dem. Förnyelse, liksom.
Det gjorde resan till Katrineholm roligare än på länge! Hela vägen satt jag och tänkte på formuleringar, försökte komma på nya knep, variera min arsenal av tips och sätta upp nya mål för eleverna. När jag kom fram till kursgården var jag riktigt uppe i varv och hjärnan flödade av idéer.
3) Hjälp andra att växa
Det är en härlig känsla när man på kvällen summerar dagen och inser att man har förändrat andra människors tillvaro. Även om man inte har räddat liv så finns det en tillfredsställelse i att veta att några kunder har en mobil och ett abbonemang som förbättrar deras mobila upplevelse, att någon av ens vänner har fått hjälp i ett dilemma eller att några av ens elever nu på kvällen kan någonting de inte kunde vid frukosten.
Under fyra timmar utbildade jag kursdeltagarna i hur man når framgång i debatter. Teori blandades med övningar och anekdoter. Vissa delar gick inte så lysande som jag hade önskat, vilket innebär att jag nu vet hur jag kan bli ännu bättre nästa gång. Andra delar kändes däremot klockrena och finns nu nedskrivna i en av mina svarta anteckningsböcker.
Roligast av allt var att se hur deltagarna utvecklades under kurspasset. Det var inga världsomvälvande händelser, men flera personer fick utforska omedvetna talanger och alla fick insikt om hur de kan analysera och dra lärdomar ur sina framtida debatter.
4) Varva arbete med fritid
Som ideellt engagerad är det ofta svårt att skilja fritiden från det ideella engagemanget. Fotbollsspelarna pratar gärna fotboll även utanför planen och vi politiskt engagerade är rätt enkelspåriga vi med.
Jag gav bort min TV för över ett år sedan, så därför tänkte jag använda MUF-lokalen som TV-rum inför kvällens partiledardebatt. Tack vare Hanna ändrades planerna och jag åkte istället hem till henne och hennes Ambilight-TV. Kvällen slutade med att vi alla (Olivia och Alex W var också där) satt med våra laptops och mobiler för att hålla koll på Twitter och Facebook under debatten. På så sätt kunde vi dela upplevelsen med tjogtals fler av våra vänner och bekanta. Det blev en riktigt trevlig avslutning på en riktigt härlig dag!
Det blev ett sentimentalt inlägg så avslutningsvis, på ett helt annat ämne:
Köp inte billig energidryck, köp Red Bull! Då hjälper ni fantastiska människor som Felix Baumgartner.
1) Sov inte bort dagen
Att sova sina åtta timmar skönhetssömn kan vara skönt. Jag brukar försöka unna mig det en gång i veckan eller så. Idag var inte en av de dagarna. Klockan 06:30, innan prosten vaknat för högmässan, ringde mobilen och meddelade att en ny dag var i antågande.
Den tidiga uppgången gjorde att jag hann kolla bloggar, Facebook, Twitter och dagstidningarna i lugn och ro. Sen satte jag mig i bilen och styrde mot Katrinebergs kursgård utanför Katrineholm där ett 20-tal unga muffare knappt hade hunnit i säng. När mitt kurspass började 09:30 hade jag redan hunnit se solen gå upp över Östergötland, lyssna till Morgonpasset och ta mina första koppar kaffe.
2) Utmana dig själv
Även den vardagliga lunken kan göras omväxlande. Det finns alltid något av det du gör idag som du kan göra bättre imorgon. Programmera med färre rader kod, göra kunderna nöjdare vid varje försäljning, få dina kursdeltagare att växa lite mer eller helt enkelt prova ett nytt grepp på det du är van att göra.
Med kort varsel hade jag engagerats av Moderat Skolungdom för att drilla deltagarna på deras spetsutbildning i debatteknik. Efter att ha tittat igenom mitt lager av presentationer och alla anteckningar från tidigare kurspass kände jag att det inte riktigt brann inom mig. Det fanns en liten gnista, men den flammade aldrig upp. Så jag beslutade mig för att lämna allt det gamla hemma, förutom fyra ord på ett papper, och bygga helt nya lektioner utifrån dem. Förnyelse, liksom.
Det gjorde resan till Katrineholm roligare än på länge! Hela vägen satt jag och tänkte på formuleringar, försökte komma på nya knep, variera min arsenal av tips och sätta upp nya mål för eleverna. När jag kom fram till kursgården var jag riktigt uppe i varv och hjärnan flödade av idéer.
3) Hjälp andra att växa
Det är en härlig känsla när man på kvällen summerar dagen och inser att man har förändrat andra människors tillvaro. Även om man inte har räddat liv så finns det en tillfredsställelse i att veta att några kunder har en mobil och ett abbonemang som förbättrar deras mobila upplevelse, att någon av ens vänner har fått hjälp i ett dilemma eller att några av ens elever nu på kvällen kan någonting de inte kunde vid frukosten.
Under fyra timmar utbildade jag kursdeltagarna i hur man når framgång i debatter. Teori blandades med övningar och anekdoter. Vissa delar gick inte så lysande som jag hade önskat, vilket innebär att jag nu vet hur jag kan bli ännu bättre nästa gång. Andra delar kändes däremot klockrena och finns nu nedskrivna i en av mina svarta anteckningsböcker.
Roligast av allt var att se hur deltagarna utvecklades under kurspasset. Det var inga världsomvälvande händelser, men flera personer fick utforska omedvetna talanger och alla fick insikt om hur de kan analysera och dra lärdomar ur sina framtida debatter.
4) Varva arbete med fritid
Som ideellt engagerad är det ofta svårt att skilja fritiden från det ideella engagemanget. Fotbollsspelarna pratar gärna fotboll även utanför planen och vi politiskt engagerade är rätt enkelspåriga vi med.
Jag gav bort min TV för över ett år sedan, så därför tänkte jag använda MUF-lokalen som TV-rum inför kvällens partiledardebatt. Tack vare Hanna ändrades planerna och jag åkte istället hem till henne och hennes Ambilight-TV. Kvällen slutade med att vi alla (Olivia och Alex W var också där) satt med våra laptops och mobiler för att hålla koll på Twitter och Facebook under debatten. På så sätt kunde vi dela upplevelsen med tjogtals fler av våra vänner och bekanta. Det blev en riktigt trevlig avslutning på en riktigt härlig dag!
Det blev ett sentimentalt inlägg så avslutningsvis, på ett helt annat ämne:
Köp inte billig energidryck, köp Red Bull! Då hjälper ni fantastiska människor som Felix Baumgartner.
2010-01-14
Stockholm följer mitt råd!
Det känns alltid roligt när mina idéer hörsammas av kloka människor. Idag är det Lotta Edholm från Folkpartiet som lanserar ett skönt förslag. Såhär skriver hon om målet för Stockholms stads arkiv och dokument:
"Utgångspunkten kan inte vara någon annan än att alla allmänna handlingar och alla data som kommunen producerar och som inte berör enskilda individer, med tiden ska vara tillgängliga via internet."
Det är precis det här jag skrev om för Arvid Lindmans fond förra året och även i Svensk Tidskrift. Jag hoppas att de inte bara gör materialet tillgängligt utan anstränger sig för att presentera det i lämplig format så att andra kan göra häftiga saker med informationen. När jag fortsätter läsa artikeln visar det sig att det är just vad man planerar:
"Om datakällorna istället publicerades i öppna format skulle kreativa medborgare kunna undersöka samband som tjänstemän och politiker aldrig funderat över. Och entreprenörer skulle kunna använda informationen för att skapa tjänster som ligger utanför den kommunala kärnverksamheten. Under januari kommer London att publicera 200 samlingar av kommunal data för att öka insynen i verksamheten och erbjuda råmaterial till internetentreprenörer. Stockholm borde förstås redan ha gjort detta."
Min första tanke är en bättre version av Hemnet där man, med stöd av stadens data, kan leta efter bostad i områden med lagom trafik, tillräckligt nära (eller långt) till barnomsorg, strövområden och liknande. Det finns hundratals andra roliga och bra användningsområden för den här informationen. Det kommer bli otroligt intressant att följa vad som händer sen!
Grattis, Stockholm, ni har tagit ett steg närmare framtiden!
"Utgångspunkten kan inte vara någon annan än att alla allmänna handlingar och alla data som kommunen producerar och som inte berör enskilda individer, med tiden ska vara tillgängliga via internet."
Det är precis det här jag skrev om för Arvid Lindmans fond förra året och även i Svensk Tidskrift. Jag hoppas att de inte bara gör materialet tillgängligt utan anstränger sig för att presentera det i lämplig format så att andra kan göra häftiga saker med informationen. När jag fortsätter läsa artikeln visar det sig att det är just vad man planerar:
"Om datakällorna istället publicerades i öppna format skulle kreativa medborgare kunna undersöka samband som tjänstemän och politiker aldrig funderat över. Och entreprenörer skulle kunna använda informationen för att skapa tjänster som ligger utanför den kommunala kärnverksamheten. Under januari kommer London att publicera 200 samlingar av kommunal data för att öka insynen i verksamheten och erbjuda råmaterial till internetentreprenörer. Stockholm borde förstås redan ha gjort detta."
Min första tanke är en bättre version av Hemnet där man, med stöd av stadens data, kan leta efter bostad i områden med lagom trafik, tillräckligt nära (eller långt) till barnomsorg, strövområden och liknande. Det finns hundratals andra roliga och bra användningsområden för den här informationen. Det kommer bli otroligt intressant att följa vad som händer sen!
Grattis, Stockholm, ni har tagit ett steg närmare framtiden!
2009-06-09
UNDERBAR VALKAMPANJ
Den senaste veckan har jag haft så otroligt roligt!
Valkampanj är det absolut roligaste jag vet, det är då min energi får tillfälle att flöda ut precis sådär ohämmat som den inte bör göra för ofta.
Varje dag har gått i kampanjandets tecken. Det jag kommer att komma ihåg mest är nationaldagens 26 timmar kampanjande.
En kort summering
06:00 - Avfärd från Linköping till Motala med Hanna.
07 - Kampanj i Motala vid valstugan med solkräm (som hindrar att man blir röd) och godis.
08 - Kampanj med Anna och Hanna utanför Maxi i Bråstorp. Kundvagnspoletter och flyers.
09 - Kampanj vid valstugan igen.
10-12 - En busslast partianställda, två ukrainare och lika många ministrar anslöt.
13 - Snabb lunch på McD och sedan kampanj på Tornby.
14 - Resa med fina bussen till Norrköping
14:30-16 Kampanj i Norrköping. Flyers och glädje, samt godis till mina kollegor.
16:30 - Besök på Fly In på Norrköpings flygplats. Flera hundra små plan och god stämning.
17-19 Dörrknackning i Lindö. Tack vare Edvard ser jag fram emot att knacka dörr igen.
20 - Middag på Bommullsfabriken i Norrköping.
21:30 - Enmanskampanj i hällregnet. Ingen direkt konkurrens från andra partier.
22:30 - Kaffekokning på M-lokalen i Norrköping.
23-00 - Kaffe- och korvkampanj utanför Palace och Hugos.
01 - Avfärd till Linköping med ännu mer korvutdelning mellan Platå och Platens.
03:30 - Nattmat på Statoil i Ryd.
04 - Hanna och jag skjutsade David och Bella till Motala.
04:30 - Kundvagnarna på Maxi Bråstorp försågs med poletter.
05:00 - Nya affischer vid valstugan i Motala följt av lite kampanj.
05:30 - Avresa till Linköping
06:00 - Kaffekokning på Expen i Linköping
06:30 - Kaffeservering för de som bytte pass utanför US Södra entrén.
07:00 - Kampanj utanför Coop Extra på Garnisonen. 3 väljare närvarande.
07:30 - Polettering av kundvagnar vid Lidl och Ica Signalen i Ekholmen.
08:00 - Sista kampanjinsatsen på cykeln hemåt.
08:30 - Tre timmar sömn innan nästa kampanjpass inleddes.
Valkampanj är det absolut roligaste jag vet, det är då min energi får tillfälle att flöda ut precis sådär ohämmat som den inte bör göra för ofta.
Varje dag har gått i kampanjandets tecken. Det jag kommer att komma ihåg mest är nationaldagens 26 timmar kampanjande.
En kort summering
06:00 - Avfärd från Linköping till Motala med Hanna.
07 - Kampanj i Motala vid valstugan med solkräm (som hindrar att man blir röd) och godis.
08 - Kampanj med Anna och Hanna utanför Maxi i Bråstorp. Kundvagnspoletter och flyers.
09 - Kampanj vid valstugan igen.
10-12 - En busslast partianställda, två ukrainare och lika många ministrar anslöt.
13 - Snabb lunch på McD och sedan kampanj på Tornby.
14 - Resa med fina bussen till Norrköping
14:30-16 Kampanj i Norrköping. Flyers och glädje, samt godis till mina kollegor.
16:30 - Besök på Fly In på Norrköpings flygplats. Flera hundra små plan och god stämning.
17-19 Dörrknackning i Lindö. Tack vare Edvard ser jag fram emot att knacka dörr igen.
20 - Middag på Bommullsfabriken i Norrköping.
21:30 - Enmanskampanj i hällregnet. Ingen direkt konkurrens från andra partier.
22:30 - Kaffekokning på M-lokalen i Norrköping.
23-00 - Kaffe- och korvkampanj utanför Palace och Hugos.
01 - Avfärd till Linköping med ännu mer korvutdelning mellan Platå och Platens.
03:30 - Nattmat på Statoil i Ryd.
04 - Hanna och jag skjutsade David och Bella till Motala.
04:30 - Kundvagnarna på Maxi Bråstorp försågs med poletter.
05:00 - Nya affischer vid valstugan i Motala följt av lite kampanj.
05:30 - Avresa till Linköping
06:00 - Kaffekokning på Expen i Linköping
06:30 - Kaffeservering för de som bytte pass utanför US Södra entrén.
07:00 - Kampanj utanför Coop Extra på Garnisonen. 3 väljare närvarande.
07:30 - Polettering av kundvagnar vid Lidl och Ica Signalen i Ekholmen.
08:00 - Sista kampanjinsatsen på cykeln hemåt.
08:30 - Tre timmar sömn innan nästa kampanjpass inleddes.
2009-03-26
ÄNTLIGEN!!!
SJ kommer att konkurrensutsättas fullt ut. ÄNTLIGEN!!! Jag har inte kunnat åka tåg någon gång det senaste halvåret utan en halvtimmes försening på resan. Det här är riktigt, riktigt, riktigt bra!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
